Cara Tidur Mengikut Islam..

Dipetik dari Tabloid IluvIslam Edisi Ke-8

Cara Tidur Yang Disarankan Islam


1. Amalkan budaya tidur awal. Tetapi elakkan daripada tidur sebelum Isyak kerana menurut riwayat Abu Barzah, Rasulullah S.A.W. membenci perlakuan tersebut.


2. Berwudhuk sebelum tidur.


3. Sebelum lena dibuai mimpi, bacalah ayat Qursi, surah Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas. Kemudian ucapkanlah dua kalimah syahadah.


4. Mulakan tidur di atas rusuk kanan.


5. Usah meniarap atau menekan perut semasa tidur.


6. Bangunlah tengah malam untuk menunaikan solat tahajjud. Dikatakan ia dapat membaikkan buah pinggang.